老後の生活を豊かに

「私、まだ一人で全然平気だから。」母がそう言い出したのは、70歳を過ぎた頃だったと思います。もちろん、私も心のどこかで、その言葉を信じたかったんです。だって、できることなら、ずっと住み慣れた家で、のん...

年齢を重ねると、若い頃には考えもしなかった不安が湧いてくるものですよね。お金のこと、健康のこと、これからの暮らし…特に定年退職後なんかは、ふとした瞬間に頭をよぎることが多くなるかもしれません。 実は、...

一人暮らしのシニアにとって、いちばん気になるのが毎月の生活費ではないでしょうか。「年金だけで本当に暮らしていけるのか」「将来足りなくならないか」こうした不安は、60代・70代の多くの方が抱えています。...

一人暮らしのシニア・高齢者が安心して暮らすための情報を分かりやすく紹介。60代・70代の不安を減らす生活、健康、お金、住まいの知恵をまとめています。

はじめに最近、60代で一人暮らしを始める人が増えています。定年後に自由な生活を求める方や、子どもが独立して自分だけの時間を楽しみたい方も多いです。一人暮らしには「自由で気楽」という魅力がありますが、そ...

退職初日の朝に感じた違和感定年後は、もっと気楽で自由な毎日になる。そう思っている人は多いのではないでしょうか。実際、私の身近にいる60代の男性もそうでした。65歳で退職し、これからは自分の時間を楽しも...

夜中に何度も目が覚めるようになりました。時計を見るたびに「まだこんな時間…」とため息をついてしまいます。私だけおかしいのかな、と不安になることもありました。夜中に何度も目が覚めるようになって感じたこと...

「仕事が落ち着いて時間ができたけれど、何をしたらいいかわからない」60代になると、そんなふうに感じる方も多いのではないでしょうか。でも、60代は新しいことを始めるのにちょうどいい年代です。体に無理がな...

老後の生活では、収入が限られる中でいかに無理なく暮らすかが大切です。年金や貯金だけで生活する場合、ちょっとした工夫で大きな節約につながります。この記事では、毎日の生活に簡単に取り入れられる「賢い節約ア...

60歳を過ぎたあたりから、体の変化をごまかせなくなりました。階段を上がると息が切れる。朝起きても、どこか体が重い。健康診断では血圧が150近くまで上がっていました。それでも、どこかで「年齢のせいだから...